#39 ADHS bei Erwachsenen: Vom Stigma zur Stärke
ADHS hört nicht mit dem Erwachsenwerden auf. Warum die psychische Störung oft lange unerkannt bleibt und wie Betroffene lernen, besser damit zu leben.
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#38 Cybermobbing: Wenn das Internet zur Waffe wird.
Gemeinheiten im Netz sind kein harmloser Spaß. Was hinter Cybermobbing steckt und wie Betroffene Unterstützung finden.
#37 Mental Load: Wenn der Kopf nie Feierabend hat
Die To-do-Liste im Kopf reißt nicht ab und wird zur Last: Wie sich die unsichtbare Alltagsarbeit auf Körper und Psyche auswirkt – und was dagegen hilft.
#36 Anosmie: Wenn die Welt ihren Duft verliert.
Erst wenn der Geruchssinn verschwindet, merken wir, wie wichtig er ist. Mögliche Ursachen und Therapieansätze.
#35 Adipositas bei Kindern: Kleine Körper, große Last.
Weltweit leiden immer mehr Kinder an starkem Übergewicht. Was das mit der körperlichen und mentalen Gesundheit macht.
#34 Mikroplastik: Kaum sichtbar, aber bedenklich.
Plastik begleitet uns täglich – und kann dabei nicht nur der Umwelt, sondern auch unserer Gesundheit schaden.
#33 Antientzündliche Ernährung: Mehr als nur ein Trend?
Was wir essen, hat Einfluss auf unsere Gesundheit. Doch welche Lebensmittel stärken den Körper – und welche schwächen ihn?
#32 Fit im Alltag: Ganz einfach mehr bewegen.
Stressiger Alltag und keine Zeit für Sport? Schon minimale Veränderungen sorgen für ein aktiveres Leben.
#31 Süßstoffe: Kalorienarm, aber auch gesund?
Von harmlos bis gefährlich: Um Süßstoffe ranken sich einige Mythen. Doch was davon ist wahr? Zwei Expert/-innen klären auf.
#30 Spätakne: Wenn die Haut wieder rebelliert
Pickel, Pusteln und Papeln im Gesicht und am Rücken? Ab dem 25. Lebensjahr kann Spätakne auftreten. Das ist jetzt zu beachten.