Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!
Warum hat gesunde Bewegung mehr mit Qualität als mit Leistung zu tun? Und wie kann Movement Culture unseren starren Alltag aufbrechen? In dieser Folge erfahrt ihr es.
Über Demenz wird zu wenig gesprochen. Die Gründe: Angst, Schamgefühle, Hilflosigkeit oder einfach fehlendes Wissen. Wie sich erste Anzeichen bemerkbar machen und was hilft.
Was können Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich leisten und warum kann es riskant werden, sie ohne ärztliche Rücksprache einzunehmen?
Was während der Wechseljahre passiert und wie Frauen gut durch diese Zeit kommen.